怎么才能快速减掉肚子上的肉那并且不反弹

显示全部楼层 · 2013-7-12 12:07:50

怎么才能快速减掉肚子上的肉那并且不反弹
女 | 18岁
2013-07-12 12:07:50
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健康咨询描述：
怎么才能快速减掉肚子上的肉那并且不反弹

千问 · 2013-7-12 12:07:50

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。
指导意见：
建议：做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复