为什么我白天困晚上却精力旺盛？

显示全部楼层 · 2011-9-7 06:01:33

患者信息：男19岁北京海淀区病情描述(发病时间、主要症状等)：白天无精打采，夜晚兴奋异常。想得到怎样的帮助：1，注意审题，仅仅告诉我有哪些原因造成了这种现象就好，不要谈改善建议；2，告诉我白天睡觉晚上工作的利弊；3，谢绝中医；4，谢绝拷贝；5，谢绝AD及软文，但若正确按规则回答了我的问题，后面可以加一点广告。曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：患有双相障碍。

千问 · 2011-9-7 06:01:33

我也有过这样现象。一类.晚上耍，白天睡成习惯了二类晚上工作，白天没事做三类身体虚，白天神昏四类久睡伤神，你一天瞌睡睡过多了五类眼睛光感适度不行，怕亮光。。就好像是猫儿

千问 · 2011-9-7 06:01:33

是不是生物钟紊乱呀？要不就去看看巫医是不是吓到了

千问 · 2011-9-7 06:01:33

您好，你这是生物钟混乱的结果，你应该及时调整，以免影响自己的正常生活与学习。建议及时就医。

千问 · 2011-9-7 06:01:33

很简单,坚持两天白天不睡,晚上10点准时睡,并且从下午开始就别喝浓茶了

千问 · 2011-9-7 06:01:33

调整生物钟，生活形成良好的规律就好了。

千问 · 2011-9-7 06:01:33

原因分析：1身体上讲：A白天睡太多了，B饮食刺激性食物过量2精神上讲：A厌倦白天的人或事，逃避心理B内心认为晚上没睡好，白天应该会困利弊分析：1违背自然规律：生物钟正常是受太阳和月亮影响，休息和发育时间都在晚上，可以自查相关五脏六腑及大脑休息调整时间表2违背人类群居规律：正常与人交往都在白天，你错过了群居动物的美好交流

千问 · 2011-9-7 06:01:33

调整生物钟