心里烦躁，不想说话，全身无力

显示全部楼层 · 2013-7-16 19:01:08

心里烦躁，不想说话，全身无力
男 | 45岁
来自浙江
2013-07-16 19:01:08
3人回复

健康咨询描述：
晚上睡觉老做梦，有幻想，跟对方说话总是有反想,

曾经的治疗情况和效果：
缺铁，吃了中药
想得到怎样的帮助：解决这个问题

千问 · 2013-7-16 19:01:08

病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。
指导意见：
睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

千问 · 2013-7-16 19:01:08

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是你心理因素造成的，
指导意见：
你好，建议你最好去医院找心理医生看看比较好。

千问 · 2013-7-16 19:01:08

病情分析：
您好，根据你的叙述，考虑为精神较差引起的。
指导意见：
根据你的叙述，建议您平时在白天的时候多增加体力劳动，多进行锻炼，即可改善睡眠问题。
以上是对“心里烦躁，不想说话，全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！