我可以食用青木瓜葛根山药吗？

显示全部楼层 · 2013-7-17 16:55:47

我可以食用青木瓜葛根山药吗？
女 | 23岁
来自山东
2013-07-17 16:55:47
1人回复

健康咨询描述：
我23岁，16344。一直瘦，饭量正常，不挑食。

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请问医生有什么好的建议给我？

千问 · 2013-7-17 16:55:47

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。