这样吃会不会胖起来

显示全部楼层 · 2013-7-18 18:28:05

这样吃会不会胖起来
女 | 20岁
2013-07-18 18:28:05
4人回复

健康咨询描述：
我今天八点多起来，九点左右吃饱了，吃的蒸的长茄子两个，一碗粥，一根香蕉，一个鸡蛋，蒸的豆腐蘸酱，两小块煎饼。饭后一个小时吃了几块西瓜，中午吃了两根玉米，晚上吃了一个豆角大包子半个鸭蛋刚吃完。我晚上还会去跳绳一千个白天有空就仰卧起坐，这样吃会胖吗？？还有，晚上到底该不该吃，我白天没吃主食晚上吃了点会不会。。。。。。

千问 · 2013-7-18 18:28:05

病情分析：
你好，这样一般是不会胖的
指导意见：
减肥最好要养成早吃好，午吃饱，晚吃少的习惯的，晚上不吃也可以的，还有就是要多运动

千问 · 2013-7-18 18:28:05

病情分析：
你好，根据你的情况，这样的饮食是比较合理的，除了早餐有点太多了，如果你胃容量够大，也是没事的。
指导意见：
晚上可以少吃，也可以不吃，以水果来代替，你如果坚持锻炼的话，应该是比较难发胖的

千问 · 2013-7-18 18:28:05

病情分析：
这样的情况应该多吃主食。
指导意见：
应该多吃主食，水果不会胖人的，千万不要暴饮暴食对身体不好。
以上是对“这样吃会不会胖起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-7-18 18:28:05

病情分析：
你好，根据你的描述，你是想知道这样的饮食是否还会胖起来
指导意见：
你好，你吃的东西是很杂的，而且你这个情况主食不吃的话对于健康是不利的，其次主食是要吃的，可以适当少吃一点。而且一定要注意运动，以快走和慢跑为好。你吃这么多玉米是很难消化的。