有关鸡蛋中的胆固醇问题

显示全部楼层 · 2013-7-20 12:15:18

有关鸡蛋中的胆固醇问题
男 | 45岁
来自山西
2013-07-20 12:15:18
2人回复

健康咨询描述：
鸡蛋中的胆固醇对人体的作用是好还是坏？鸡蛋中的胆固醇主要在什么地方？每天吃一个鸡蛋，所带来的胆固醇是高还是低?有必要在吃鸡蛋的时候把黄扔了，只吃白吗？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：麻烦请解释一下我的相关问题。谢谢。

千问 · 2013-7-20 12:15:18

病情分析：
你好，根据描述的情况，蛋黄的胆固醇是比较高的，是需要注意的。
指导意见：
首先，正常情况下，合理的膳食，是没有问题的，注意量的摄入，一天至多1-2个鸡蛋的情况是可以的。

千问 · 2013-7-20 12:15:18

病情分析：
你好：鸡蛋中主要含的是蛋白质，但是同时含胆固醇也很高。
指导意见：
你好：鸡蛋的胆固醇全部在蛋黄内，蛋白主要是含蛋白质。如果不是高胆固醇血症可以每天吃一个鸡蛋。一般情况下正常人每周3-4个鸡蛋就可以了。如果吃鸡蛋的目的主要是补充蛋白质，那也可以去掉蛋黄，只吃蛋白就可以了。