本人便秘，求通便秘。谢谢

显示全部楼层 · 2013-7-24 16:20:41

本人便秘，求通便秘。谢谢
女 | 14岁
来自广东
2013-07-24 16:20:41
7人回复

健康咨询描述：
一个星期只拉1-2次大便，觉得不正常.回学校5天一般只拉1次

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：希望每天早上都能拉

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑习惯性便秘
指导意见：
建议注意休息，多饮水，一天上一次厕所就行

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
您好，根据您的情况来看，初步诊断是便秘所致。
指导意见：
建议您可以尝试服用三黄片一次3片，一天2次，用药周期是一天，如果用药后还是没有好转，就要考虑到医院来进行就诊，平时不要熬夜，不要吃辛辣和刺激性的食物，以免加重病情，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
您好，您的饮食情况怎样，平时是否有挑食的毛病呢？
指导意见：
建议您每天多食蔬菜和水果，多喝水，可以起到润肠通便的效果，平时也可适当吃点香蕉，喝点蜂蜜水，也有很好的效果的。
平时要养成规律的作息时间，每天还可适量地参加活动，也有帮助的。
以上是对“本人便秘，求通便秘。谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
您好，根据您的描述可能是由于1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。
（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
指导意见：
（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。?
（2）补充水分：多饮水，建议每天饮水可在1500ml以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。
（3）供给足量B族维生素及叶酸：用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。
（4）增加易产气食物：多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便；如洋葱、萝卜、蒜苗等。?
（5）增加脂肪供给：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。干果的种仁（如核桃仁、松子仁、各种瓜子仁、杏仁、桃仁等），含有大量的油脂，具有润滑肠道、通便的作用。

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
你好，要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
指导意见：
建议要养成良好的饮食和排便习惯，平时多运动，有助于增加肠道蠕动功能，这些都有助于缓解症状。

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,
指导意见：
每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善,便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

千问 · 2013-7-24 16:20:41

病情分析：
您好，便秘多注重食物治疗，配合适量运动和按摩。
指导意见：
您好，平时多饮水最好是白开水每天饮水可在1500ml以上，多吃含膳食纤维丰富的食物麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等。用含B族维生素丰富食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠管蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用还可配合步行、慢跑和腹部的自我按摩。
以上是对“本人便秘，求通便秘。谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！