每天晚上都做梦起床就犯困了

显示全部楼层 · 2013-7-29 10:02:58

每天晚上都做梦起床就犯困了
女 | 21岁
来自浙江
2013-07-29 10:02:58
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健康咨询描述：
每天晚上都能谁的很死，但是每天晚上都做梦，第二天起来还能记得很清楚梦境，过一会儿就想睡觉！每天都很困！

曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：能不能喝安生补脑液吉林敖东

千问 · 2013-7-29 10:02:58

有可能是压力过大、精神紧张诱发的，可以尝试要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。但是也有可能是神经衰弱的表现，注意调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。如果这种情况长期得不到改善，建议诊断一下，可以服用一下中药调理治疗。