总是拉不出大便便秘难过

显示全部楼层 · 2013-8-2 11:07:12

总是拉不出大便便秘难过
女 | 19岁
来自浙江
2013-08-02 11:07:12
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健康咨询描述：
总是无法按时规律排出大便，偶尔会出血。是否跟久坐有关因为是学生的关系；

曾经的治疗情况和效果：
有吃过排便胶囊之类的东西，但是一暂停服用就依旧便秘了
想得到怎样的帮助：有没有什么方法可以排便最近在喝黄瓜西芹胡萝卜汁听说排便，可是也效果不大

千问 · 2013-8-2 11:07:12

病情分析：
你好患有便秘应避免过食煎炒、酒类、辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。
指导意见：
生活起居方面应避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。养成定时上厕的习惯。如有必要就应请临床医生具体辨症治疗了。

千问 · 2013-8-2 11:07:12

必须选择好的产品才能治好便秘，便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来把肠道调节健康了，这样的产品应该从调节肠道蠕动速度，促进肠道粘液分泌，修复受损肠道，促进肠道菌群平衡多方面入手。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；
推荐用药：变通通便胶囊