我经常手淫，想戒也戒不掉！

显示全部楼层 · 2013-8-3 21:06:17

我经常手淫，想戒也戒不掉！
男 | 5岁
来自青海
2013-08-03 21:06:17
5人回复

健康咨询描述：
我17岁，几乎每两天就手淫，是不是手淫过度啊，会不会影响健康？

曾经的治疗情况和效果：
戒手淫
想得到怎样的帮助：多少才不过度？

千问 · 2013-8-3 21:06:17

病情分析：
要戒除平时注意以下几个方面：1.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。
指导意见：
2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。3.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。

千问 · 2013-8-3 21:06:17

病情分析：
预防与戒除手淫的方法：第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和.
指导意见：
第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部.第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想
第四,要晚睡早起.第五,多运动,让体力有适度的宣泄.第六,练习静坐
第七,戒看淫书,不看成人影片,
第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.

千问 · 2013-8-3 21:06:17

病情分析：
手淫过度会引起很多疾病
指导意见：
建议你一定要控制自己，不要手淫，长期手淫影响身高的发育和第二性征的完善，容易引起早泄等等，
以上是对“我经常手淫，想戒也戒不掉！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-3 21:06:17

病情分析：
您好，根据您的情况，这个是过度手淫的，对身体不好。
指导意见：
过度手淫会导致早泄，阳痿等危害，建议早日戒掉。

千问 · 2013-8-3 21:06:17

病情分析：
你好，你说你每两天就手淫，这是有点过度了。
指导意见：
过度手淫会影响健康的，建议将次数控制在每周1-2次左右。