吃东西不好吸收吃的不少但很瘦

显示全部楼层 · 2013-8-5 08:56:49

吃东西不好吸收吃的不少但很瘦
女 | 25岁
来自山东
2013-08-05 08:56:49
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健康咨询描述：
感觉胃不是很好经常胀气但是消化的不是很好

曾经的治疗情况和效果：
经常就是吃点消炎药
想得到怎样的帮助：想通过食疗改善一下

千问 · 2013-8-5 08:56:49

病情分析：
除了饮食方面需要改善，情绪、睡眠与生活习惯也可以改善，因为肠胃受到多方面因素的影响。
指导意见：
1、期间少量多餐，每餐大约七分饱。
2、过冷、辣、烫等食品少吃，油炸类、腌制类、烧烤类等不健康食品也少吃。
3、适量运动，增加户外活动放松身心。