孩子这两年胖得特别快怎么办

显示全部楼层 · 2013-8-5 14:16:10

孩子这两年胖得特别快怎么办
男 | 5岁
来自广东
2013-08-05 14:16:10
5人回复

健康咨询描述：
我的儿子今年6岁就有64斤他不挑食什么东西都喜欢吃想减肥要怎么办

曾经的治疗情况和效果：
从没治疗过
想得到怎样的帮助：想让医生帮帮我把体重减下来有什么最佳的方法吗

千问 · 2013-8-5 14:16:10

病情分析：
您好：最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不建议吃。建议：做一些适量的运动，
指导意见：
比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！祝您早日康复！

千问 · 2013-8-5 14:16:10

病情分析：
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，。
指导意见：
可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

千问 · 2013-8-5 14:16:10

病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，
以上是对“孩子这两年胖得特别快怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-5 14:16:10

病情分析：
您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
指导意见：
个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。，，

千问 · 2013-8-5 14:16:10

病情分析：
这个体重还不算是太大的
指导意见：
只要身高发育正常就好调理一下饮食结构少吃多餐
医生询问：
饮食以及大小便睡眠情绪怎么样