年轻人吃什么养肝

显示全部楼层 · 2011-9-7 05:58:01

年轻人吃什么养肝年轻人吃什么营养品养肝

千问 · 2011-9-7 05:58:01

跟你说下我以前做过的2种食材吧，也挺好买的，操作也很简单，你可以试试：枸杞子粥：用枸杞子20克，粳米150克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，适用于肝火旺，视物模糊、流泪等。枸杞子猪肝煲：枸杞子50克，猪肝200克，煲汤喝汤吃肝。适用于肝气不舒，两眼干涩、经常熬夜伴发黑眼圈者。还有一个我亲身经历的方法也挺有效的，以前我也是肝不好，经常上火，发脾气自己也控制不住，挺对不住身边的朋友的。后来一个朋友推荐我喝养肝茶，具说是用中药材料萃取配制而成的药茶，取代日常茶饮，可以直接作用于病变部位，而且常喝还可以滋补肝肾，对长期疲劳工作造成的肝肾亏损，肾功能衰退有一定的缓解作用。我也就试试看。每天两小包，直接冲泡就可以，喝过之后发现也非常清香，身体暖暖的，很舒服，挺方便的，平时养肝调理一直在喝它，相信对你肯定也会有帮助的，资料分享给你，http://cang.baidu.com/Ujiolrong/你可以看看。

千问 · 2011-9-7 05:58:01

肝油丸~

千问 · 2011-9-7 05:58:01

吃多吃新鲜时令蔬菜瓜果，还可多吃些具有泄肝作用的食物，比如：鲜芹菜、菊花茶等，但有肝源性糖尿病患者吃水果应注意血糖水平。除了通过食物调理，还可以通过中医茶疗也能起到很好的效果，我就在用，感觉效果挺好的，肝功能明显好多了，身体免疫力也比原来强了，主要是针对身体内部进行的调理，没有副作用，而且对现在喝酒导致的肝脏有明显的帮助和效果，也比较推荐这种，以为自己以前有用过几盒，推荐给你这个我这个茶的网址，可以在这里直接买的，希望能帮到你。祝你早日康复。