请问有什么办法能让我半个月甩掉水桶腰？

显示全部楼层 · 2013-8-7 07:41:51

请问有什么办法能让我半个月甩掉水桶腰？
女 | 16岁
2013-08-07 07:41:51
2人回复

健康咨询描述：
请问有什么办法能让我半个月甩掉水桶腰？

千问 · 2013-8-7 07:41:51

病情分析：
你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见：
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

千问 · 2013-8-7 07:41:51

病情分析：
首先如果你能够坚持饮食控制
指导意见：
并且能够持续的锻炼身体
当然就可以很快减肥成功的