一直梦魇近年还经常说梦话

显示全部楼层 · 2013-8-11 21:41:58

一直梦魇近年还经常说梦话
男 | 32岁
来自甘肃
2013-08-11 21:41:58
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健康咨询描述：
每天临近中午的时候说话感觉气短（就像饥饿时说话力不从心的感觉，其实并不感觉饿）。从小到大一直梦魇，最近还老说梦话。

曾经的治疗情况和效果：
中医大夫说吃六味地黄丸，但感觉没作用。只有一位中医介绍吃桂附地黄丸，感觉作用很明显。但问了好几位中医，把了脉说不适宜吃桂附地黄丸，应以六味地黄丸为宜。
想得到怎样的帮助：吃了桂附地黄丸，效果好，再吃一点能断病根吗?再者梦魇，说梦话吃什么药好，？
谢谢

千问 · 2013-8-11 21:41:58

病情分析：
平常说的“鬼压床”，在医学上称为梦魇（音眼）或睡眠瘫痪症，是属于一种睡眠障碍。
指导意见：
防治：
1、应注意调节好心态，避免紧张或焦虑。同时注意按时作息，该休息时充分休息，不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
但也不能太贪睡，这样更易造成睡眠紊乱。
2、注意睡眠姿势，避免仰卧或手放在胸口上等不良睡姿。
3、适当进行体质锻炼：运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程，调整大脑功能，使自主神经的调节功能增强，促使神经功能率紊乱的恢复,。应多参加户外活动。身体运动后的劳累感，通过睡眠很容易改善，也会睡的很舒服。
3、药物治疗：
有紧张或焦虑时，可适当应用抗焦虑药物如安定、心得安等。有人报导，抗抑郁药对睡眠瘫痪症有效。