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怎样快速把胯和肩膀减下来,不厚就是宽
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2013-8-13 00:24:05
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怎样快速把胯和肩膀减下来,不厚就是宽
女 | 18岁
来自浙江
2013-08-13 00:24:05
2人回复
健康咨询描述:
我小时候还不怎么胖,13岁去了体校出来以后胯就变得很胖,肩膀和胯很宽让我本来就不瘦的身材更肥,我该怎么办
曾经的治疗情况和效果:
无
想得到怎样的帮助:怎么快速瘦
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千问
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2013-8-13 00:24:05
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病情分析:
您就是需要减肥的,减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素
指导意见:
还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
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千问
|
2013-8-13 00:24:05
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病情分析:
你好,根据你的描述。你是想知道小时候还不怎么胖,13岁去了体校出来以后胯就变得很胖,肩膀和胯很宽让我本来就不瘦的身材更肥,怎么办
指导意见:
你好,这个情况的话其实本身就是一个骨架的问题这个没有办法改善,但是你要减肥还是可以通过多运动多吃青菜水果来代替主食肉食来帮助的
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