夏天厌食和快速增肥..

显示全部楼层 · 2013-8-16 20:45:19

夏天厌食和快速增肥..
男 | 16岁
来自山东
2013-08-16 20:45:19
4人回复

健康咨询描述：
天一热就不想吃饭也特别瘦有什么能增肥的方法和治厌食的方法

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过
想得到怎样的帮助：增肥的方法和治厌食的方法

千问 · 2013-8-16 20:45:19

病情分析：
建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。
指导意见：
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

千问 · 2013-8-16 20:45:19

病情分析：
考虑消化不良吃乳酶生健胃消食片即可，可适当选择一些新鲜蔬菜帮助消化排尽残渣
指导意见：
养成良好的生活习惯，注意饮食及生活规律，不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料

千问 · 2013-8-16 20:45:19

病情分析：
改掉不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类。应保持充足而良好的睡眠，愉快的心理状态。
指导意见：
养成良好的饮食习惯，定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。适当运动，慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好
以上是对“夏天厌食和快速增肥..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-16 20:45:19

很多人到了夏天都会出现厌食的情况，不想吃东西，所以会导致身体消瘦，应该吃特别清淡的凉拌菜等，尽量使身体不消瘦，然后到了秋天就可以轻微增加体重