减完肥如何保持身材。要坚持多长时间才能让

显示全部楼层 · 2013-8-17 11:42:08

减完肥如何保持身材。要坚持多长时间才能让
女 | 18岁
2013-08-17 11:42:08
1人回复

健康咨询描述：
减完肥如何保持身材。要坚持多长时间才能让体重稳定。减完肥如何保持身材。要坚持多长时间才能让体重稳定。

千问 · 2013-8-17 11:42:08

病情分析：
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.
指导意见：
想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

2013-08-17 11:49

ask423834249d
追问
我没用减肥药。减完肥后如何保持身材。要坚持多长时间附件：点击查看大图