白癜风日常生活中要注意什么？

显示全部楼层 · 2013-8-17 12:25:16

白癜风日常生活中要注意什么？
男 | 31岁
2013-08-17 12:25:16
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健康咨询描述：
最近脖子手臂都出现了一些小白斑，一开始没在意，之后情况严重了，去医院，医生说是白癜风，想知道在日常生活中要注意什么？

想得到怎样的帮助：白癜风日常生活中要注意什么？

千问 · 2013-8-17 12:25:16

你好，白癜风日常生活中注意，
1、饮食方面，不要吃一些刺激性的食物如：辣椒、生蒜、姜等。少吃维生素C药物或含维C的食物如草莓、山楂、柠檬、话梅、樱桃等；多食用含铜丰富的食物如豆类、全麦、草菇、花生等；多吃富含酪氨酸与矿物质的食物黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保护皮肤、免受损伤，如选择纯植物纤维制成的衣物，不要穿含有化纤的衣物。选择稍微宽松一点的，新买来的衣物也要洗干净再穿。避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
5、患者要合理的调节心理状态，保持乐观向上的心情。

千问 · 2013-8-17 12:25:16

你好，日常生活中尽量少接触带有刺激性的物品。少吃或不吃洋葱，大蒜，鱼，虾，辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。少吃或不吃含维生素C丰富的食物。忌烟、酒及辛辣的和膨化食品零食。忌吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。多吃酸乳类食品，酸乳可以促进消化系统功能增强。