今年12岁，身高：167cm,还能长高吗

显示全部楼层 · 2013-8-18 11:47:10

今年12岁，身高：167cm,还能长高吗
女 | 12岁
来自山东
2013-08-18 11:47:10
2人回复

健康咨询描述：
第一次来例假，很害怕自己长不高了，同学们都说涨到175CM，才可以。我还等涨到175吗

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：还长吗（多少）

千问 · 2013-8-18 11:47:10

病情分析：
你好，很高兴为你解答！身高一方面取决于先天遗传，另一方面取决于后天的营养
指导意见：
如果你是由于缺乏生长激素，去医院注射即可，但也要注意平时多锻炼，多吃含钙食品

千问 · 2013-8-18 11:47:10

病情分析：
你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
指导意见：
另外注意多进行户外运动，经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高。