我要长的很胖，家长在说人哎

显示全部楼层 · 2013-8-18 11:50:16

我要长的很胖，家长在说人哎
女 | 12岁
来自江西
2013-08-18 11:50:16
1人回复

健康咨询描述：
医生，我吃了很多药，就是怎么也长不胖啊，我瘦瘦的，个子就挺高！！求了~~~

曾经的治疗情况和效果：
吃了很多药
想得到怎样的帮助：要长胖胖的，而且皮肤要白

千问 · 2013-8-18 11:50:16

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见：食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡
指导意见：
肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。于“增肥”计划初期，可选取一些你想吃的菜系，以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱，不断变着花样地做各种美食。