凌晨3点多就醒无法再次入睡

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凌晨3点多就醒无法再次入睡
男 | 31个月
来自安徽
2013-08-20 09:40:24
1人回复

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请好心大夫根据我的情况详细解答，不胜感激！

千问 | 2013-8-20 09:40:24 | 显示全部楼层

病情分析：
您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

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