高中生57公斤正常吗

显示全部楼层 · 2013-8-20 15:15:56

高中生57公斤正常吗
女 | 16岁
2013-08-20 15:15:56
1人回复

健康咨询描述：
我现在上高二高一的时候54公斤一上高二就吹气球似的怎么办会不会太胖！！！

千问 · 2013-8-20 15:15:56

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!