怎样喝牛奶才能达到理想中目的

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查看11 | 回复1 | 2013-8-20 17:27:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎样喝牛奶才能达到理想中目的
女 | 11岁
2013-08-20 17:27:30
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健康咨询描述:
怎样喝牛奶才能减肥而不增胖,是皮肤既美白又水润
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千问 | 2013-8-20 17:27:30 | 显示全部楼层
病情分析:
你好,根据你的描述,你是想知道怎样喝牛奶才能减肥而不增胖,是皮肤既美白又水润
指导意见:
你好,这个情况的话可以在早餐的时候喝一杯有注意提供能量和蛋白质。在晚上睡前喝有注意睡眠和美容。还可以稍微用一点点牛奶来帮助美白
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