转15分钟呼啦圈，大概可以消耗一个什么食

显示全部楼层 · 2013-8-20 17:58:03

转15分钟呼啦圈，大概可以消耗一个什么食
男 | 25岁
2013-08-20 17:58:03
2人回复

健康咨询描述：
转15分钟呼啦圈，大概可以消耗一个什么食物的能量转15分钟呼啦圈，大概可以消耗一个什么食物的能量

千问 · 2013-8-20 17:58:03

指导意见：
你好，如果是你做这项运动啊，然后至于能够消耗多少能量，这个得看你现在，平时进食的食物有多少，而且你的体重有多少？一般来讲可以消耗，每公斤体重25，千卡左右。

千问 · 2013-8-20 17:58:03

病情分析：
你好，呼啦圈转10分钟消耗32大卡
指导意见：
局部多少能量消耗，不好计算的，因为体重，活动的幅度不好说的