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熬夜会导致皮肤粗糙吗?喝扎雅茶有效吗?
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2013-8-21 09:08:22
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熬夜会导致皮肤粗糙吗?喝扎雅茶有效吗?
保密 | 0个月
来自河北省廊坊市
2013-08-21 09:08:22
3人回复
健康咨询描述:
因经常加班熬夜,身体也出现了一些症状。皮肤变得很差,黑眼圈,内分泌失调什么的。故事给推荐了扎雅养身茶,茶内含有多肽蛋白,虫草和火麻仁。能排毒净血,调节生理平衡,对人体非常的好。有喝过的朋友吗?
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千问
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2013-8-21 09:08:22
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病情分析:
饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.
指导意见:
日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好.
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千问
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2013-8-21 09:08:22
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病情分析:
你好朋友;黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见:
首先要增加营养。在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。
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千问
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2013-8-21 09:08:22
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病情分析:
熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。
指导意见:
自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。会影响身体的,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功.
以上是对“熬夜会导致皮肤粗糙吗?喝扎雅茶有效吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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