经常熬夜喝什么合适呢？喝扎雅茶有效吗？

显示全部楼层 · 2013-8-21 09:09:24

经常熬夜喝什么合适呢？喝扎雅茶有效吗？
保密 | 0个月
来自山东省威海市
2013-08-21 09:09:24
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健康咨询描述：
经常加班熬夜，身体也出现了一些症状。皮肤变得很差，黑眼圈，内分泌失调什么的。故事给推荐了扎雅养身茶，茶内含有多肽蛋白，虫草和火麻仁。能排毒净血，调节生理平衡，对人体非常的好。有喝过的朋友吗？

千问 · 2013-8-21 09:09:24

病情分析：
黑眼圈，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
指导意见：
平时应注意1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。

千问 · 2013-8-21 09:09:24

病情分析：
你好，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；
指导意见：
人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。

千问 · 2013-8-21 09:09:24

病情分析：
你好，熬夜会消耗大量的蛋白质，长期熬夜会导致抵抗力下降，生物钟紊乱。
指导意见：
调理身体的方法有：1.多喝水，促进体内代谢物排泄;2.补充优质蛋白质，如喝牛奶;补充多种维生素;3.要加强运动，提升气血循环;4.可以适当的煲一些调理气血的汤喝，如补血的。
以上是对“经常熬夜喝什么合适呢？喝扎雅茶有效吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-21 09:09:24

病情分析：
调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,要养成良好的饮食习惯
指导意见：
多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分。