怎样缓解眼睛疲劳？

显示全部楼层 · 2011-9-7 11:11:25

患者信息：女21岁病情描述(发病时间、主要症状等)：眼睛总是感觉很疲劳，戴隐形眼镜3年了想得到怎样的帮助：怎么样可以缓解眼睛疲劳曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：无

千问 · 2011-9-7 11:11:25

滴眼药水或者是用热水敷眼睛也可以缓解视眼疲劳。多补充睡眠。

千问 · 2011-9-7 11:11:25

试一试“熨眼法”双手摩擦生热后捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼一睁，重复三次。能促进眼睛血液循环，缓解眼疲劳！

千问 · 2011-9-7 11:11:25

注意休息，要是和我一样工作所迫没时间休息的话你就喝点还瞳茶，我认为这个不错。

千问 · 2011-9-7 11:11:25

尽量让眼睛多休息呗！我天天对着电脑工作，疲劳度可想而知，不过我有一个法宝，我发现一种叫叶黄还瞳茶的产品对眼睛很好，我就买了两盒，效果非常好。你也可以试试