请问我持续2个月每天晚上都1.2点才睡，

显示全部楼层 · 2013-8-23 01:13:08

请问我持续2个月每天晚上都1.2点才睡，
女 | 15岁
2013-08-23 01:13:08
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健康咨询描述：
请问我持续2个月每天晚上都1.2点才睡，有时候甚至3.4点才睡，晚上很多时候都是玩手机，而且经期一直不准，脸色很青，白头发甚多。我会断经或者内分泌失调缭乱吗？假如我现在从开始改善我的睡眠时间点会有好转吗？

千问 · 2013-8-23 01:13:08

病情分析：
您好，正常人这个晚上9点之后到第二天的5天是休息的时间，这个时候不休息是可以影响体内的激素分泌导致分泌失调的
指导意见：
对于你这个情况，注意改善睡眠和按时作息是可以改善这个情况的