小孩五岁了不想吃饭怎么办

显示全部楼层 · 2013-8-24 05:43:53

小孩五岁了不想吃饭怎么办
女 | 5岁
2013-08-24 05:43:53
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健康咨询描述：
小孩五岁了不想吃饭怎么办

千问 · 2013-8-24 05:43:53

小孩五岁了，这样的小朋友如果不想吃饭怎么办？他不吃饭的话，他难道吃很多零食吗？那就不要给他零食，他饿了他自然就会去吃饭。

千问 · 2013-8-24 05:43:53

1．培养良好的饮食习惯。定时、定量给孩子进食，减少两餐间的零食，养成不挑食、不偏食、吃得杂、吃得全的习惯。2．增加膳食烹调品种花样，刺激孩子增加食欲。同时要防油腻太过，油腻日久，会影响消化功能而厌食。应注意荤素搭配，并以清淡食物为主(如米、面、蛋、奶、蔬菜等)，脂肪食品为辅。3．保证充足睡眠。孩子处在发育成长阶段，每天应保证10小时以上的睡眠。4．多吃含锌食物。锌在动物性食物如瘦肉、蛋、鱼及干果中都有。

千问 · 2013-8-24 05:43:53

病情分析：
你好，有可能是脾胃虚或是缺锌引起的食欲不振，
指导意见：
建议适量的补充锌剂，同时可以服用小儿健脾散，注意少食多餐，避免不易消化的食物
以上是对“小孩五岁了不想吃饭怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！