熬夜对身体影响大不大

显示全部楼层 · 2013-8-24 05:51:04

熬夜对身体影响大不大
男 | 16岁
2013-08-24 05:51:04
4人回复

健康咨询描述：
我每天，上班从晚上八点到早上八点，这样对身体有什么影响吗？

千问 · 2013-8-24 05:51:04

你好！这样熬夜很容易生伤身体。特别是很会导致疲劳，身体处于亚健康状态。还容易导致睡眠，消化，精神不好。这个不能熬夜的啊。

千问 · 2013-8-24 05:51:04

你好！你是每天如此吗？人的睡眠不足，会有导致身体机能改变的，建议你最还是不要经常如此的，如果仅仅是为了工作，偶尔一次，或者是隔几天一次，也是可以的。

千问 · 2013-8-24 05:51:04

病情分析：
你好。到晚上八点的话也不算是熬夜的。
指导意见：
建议工作时间过长，中间自己尽量调节一下，休息一下。祝你健康。
以上是对“熬夜对身体影响大不大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-24 05:51:04

指导意见：
常年上夜班会影响人体的正常生物节律，由于工作与正常睡眠时间发生矛盾，原来的正常生物节律受到干扰。即使白天补上睡眠，也会因为受到日光、噪声的影响，降低睡眠质量，进不了夜间的深度睡眠状态长期上夜班，会造成疲劳的积累或过度，因而在连续夜班期间劳动者的疲倦感会逐渐加重，食欲下降，消化道疾病增多.