脸部和头发都很容易出油

显示全部楼层 · 2013-8-26 19:14:30

脸部和头发都很容易出油
女 | 23岁
来自浙江
2013-08-26 19:14:30
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健康咨询描述：
脸部很容易出油，但头发更容易出油，必须每天洗，头发已到换季【秋冬两季】就有头皮屑。

曾经的治疗情况和效果：
未曾治疗
想得到怎样的帮助：这些是病吗？有什么治疗的方法？要注意饮食不？

千问 · 2013-8-26 19:14:30

病情分析：
你好！头发油腻需要勤洗头发，洗发间隔最好为2-5天，同时边洗边按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。不要频繁地烫发、染发，每次烫发、染发之间最好能间隔半年左右。
指导意见：
在饮食上也要做些调整，少吃油腻的食物就可以降低油脂分泌量，油脂类的食物不好消化，所以体内油脂会通过皮肤排出，于是脸上和头发就易出油。另外，避免食用葱、姜、辣椒等刺激性食物。

千问 · 2013-8-26 19:14:30

病情分析：
油性皮肤分泌旺盛与饮食、运动少、局部刺激过敏等有关
指导意见：
多喝温水、清淡饮食、禁酒辣、禁海鲜虾、禁吃油腻、煎、炸食品，多吃水果和蔬菜、保持大便软通畅、多锻炼身体、不晒太阳、不要熬夜、睡眠充足、用醋加水后清洗（浓度淡），
医生询问：
平时喜欢吃煎炸食品吗？运动吗？

千问 · 2013-8-26 19:14:30

病情分析：
您好，您的这种情况可能是缺乏维生素B6造成的。
指导意见：
建议您，平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，多吃一些含B6的食物，像谷类，避免油腻刺激性食物。
以上是对“脸部和头发都很容易出油”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！