黄瓜怎么吃才能减肥是不是用黄瓜当晚饭

显示全部楼层 · 2013-8-27 17:07:14

黄瓜怎么吃才能减肥是不是用黄瓜当晚饭
女 | 14岁
来自湖南
2013-08-27 17:07:14
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健康咨询描述：
黄瓜怎么吃才能减肥是不是用黄瓜当晚饭啊？

曾经的治疗情况和效果：
黄瓜怎么吃才能减肥是不是用黄瓜当晚餐啊
想得到怎样的帮助：黄瓜怎么吃才能减肥是用黄瓜当晚餐吗

千问 · 2013-8-27 17:07:14

病情分析：
您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
指导意见：
最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康