最近经常忘事，记忆力不好

显示全部楼层 · 2013-8-28 16:57:59

最近经常忘事，记忆力不好
男 | 27岁
2013-08-28 16:57:59
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健康咨询描述：
以有半年时间，中间有过睡眠不好和易醒，去药店导购介绍吃，珍合灵片，睡眠稍微改善，就想问我这属于什么症状，要吃什么药或补品

千问 · 2013-8-28 16:57:59

病情分析：
您好；提高记忆力，可多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等，精神紧张、压力过大、焦虑不安等情绪，对大脑不利。
指导意见：
应多进行体育锻炼，提高大脑的供氧量。保持补充睡眠，建议可服用健脑丸。