指甲没有半月痕、有竖纹

显示全部楼层 · 2013-8-29 09:17:10

指甲没有半月痕、有竖纹
女 | 22岁
2013-08-29 09:17:10
2人回复

健康咨询描述：
1.十个指甲一个半月痕都没有
2.指甲上有竖纹、很密集
3.指甲根部往下边缘是深红色
4.平时容易失眠、入睡比较困难、经常会觉得疲劳.想睡觉还睡不着！
有办法可以改善么？？？

千问 · 2013-8-29 09:17:10

病情分析：
指甲根部白色月牙部分叫半月痕.是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大.一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰.十个手指只要有八个手指有半月痕,就表示精力充沛,小手指也有半月痕表示精力相当旺盛
指导意见：
如半月痕减少可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米,黑木耳等.尽量保持身力旺盛要适当锻炼

千问 · 2013-8-29 09:17:10

病情分析：
您好，这种情况主要是见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，
指导意见：
应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。