脑梗塞怎么用饮食来预防啊

显示全部楼层 · 2013-8-29 10:18:19

脑梗塞怎么用饮食来预防啊
男 | 67岁
2013-08-29 10:18:19
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健康咨询描述：
大概在一个星期之前吧，我和朋友去敬老院看望一个患有脑梗塞的老人，看见他一个人孤单单的，我们真是心痛啊。现在我想了解一下脑梗塞怎样用饮食预防，好帮助老人

想得到怎样的帮助：脑梗塞怎么用饮食来预防啊

千问 · 2013-8-29 10:18:19

你好！脑梗塞患者的饮食应注意：多饮水；食物多样，谷类为主；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风；缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低；镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物；多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。

千问 · 2013-8-29 10:18:19

这种疾病和饮食息息相关，在饮食上一定要清淡饮食，主要是过于油腻或者是盐摄入的过多都会引起这样的疾病，平时还应该适当的锻炼，注意血压的变化

千问 · 2013-8-29 10:18:19

病情分析：脑梗塞是脑动脉硬化引起的，属于缺血性脑血管病，在饮食方面应低盐低脂饮食，少吃高胆固醇食物，戒烟限酒，保持良好情绪，维持血压稳定。
以上是对“脑梗塞怎么用饮食来预防啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-29 10:18:19

你好!脑梗塞的饮食应多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物；每天吃奶类、豆类或其制品；常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、肉皮、蹄和荤菜；食量与体力活动要平衡，保持适宜体重；吃清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。
早日到正规医院接受检查治疗是关键，以免耽误了病情。