有什么偏方可以治疗神经衰弱吗？

显示全部楼层 · 2013-8-30 10:36:09

有什么偏方可以治疗神经衰弱吗？
男 | 31岁
2013-08-30 10:36:09
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健康咨询描述：
我这人入睡特别困难，而且有一点声音就会醒，早上也起得特别早。都睡女人是睡出来，我也很想多睡一会，可惜睡不着，已经很多年了，一直这样。朋友说是神经衰弱。

想得到怎样的帮助：怎么样可以缓解神经衰弱？

千问 · 2013-8-30 10:36:09

你好;神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.不要随便服用偏方。睡前可以听一听舒缓的音乐。要保持一个愉悦的心情。

千问 · 2013-8-30 10:36:09

病情分析：
你好，首先要保持良好的睡眠。可以多参加室外锻炼，放松身心。
指导意见：
保持良好的心情，减缓心里压力，饮食也要规律。