强迫症严重的影响生活了。有了公众的谩骂和

显示全部楼层 · 2013-8-30 21:48:07

强迫症严重的影响生活了。有了公众的谩骂和
女 | 36岁
2013-08-30 21:48:07
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健康咨询描述：
强迫症严重的影响生活了。有了公众的谩骂和舆论。是精神病吗强迫症严重的影响生活了。有了公众的谩骂和舆论。是精神病吗

千问 · 2013-8-30 21:48:07

病情分析：
根据所述是精神分裂症的一种
指导意见：
所述的强迫症在正常人也有，但较轻微，如果影响正常的生活了就要到医院住院治疗了

千问 · 2013-8-30 21:48:07

朋友你好！
你的意思是强迫症对生活造成影响，同时也影响了旁人对你的评价，让自己陷入别人的谩骂中，是吗？
这样的情况真挺让人痛苦的，所以当务之急是处理我们的强迫症。
目前国际上最受认可的是认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。对强迫思维，区分想法和事实、知道它的存在、但不跟随它的指令，如我脑子里怀疑自己没把门锁好、OK、仅此而已。对强迫行为，要知道情绪自身的生物规律、到达顶峰后会慢慢消失，因此并不需要强迫行为的帮助来缓解焦虑。正念行为疗法教会我们看清想法、经历情绪、最后心甘情愿地放弃强迫行为、并自由地选择与自己人生大目标在同一方向上的行为。
有兴趣的话，可以看看走出强迫症-找回美丽的日子一书，也可以看看《打破强迫怪圈的关键——停止强迫行为》这篇文章。
你问到强迫症是否属于精神病，在大家口中，精神病指的是精神分裂症或人格变态，这样的话，强迫症并不是大家眼中的精神病，它是神经症的一种。