我身高160体重120斤想减肥有什么

显示全部楼层 · 2013-8-31 00:23:07

我身高160体重120斤想减肥有什么
女 | 22岁
2013-08-31 00:23:07
2人回复

健康咨询描述：
我身高160体重120斤想减肥有什么好的方子吗我身高160体重120斤想减肥有什么好的方子吗

千问 · 2013-8-31 00:23:07

病情分析：
减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。
指导意见：
一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量!坚持努力

千问 · 2013-8-31 00:23:07

咱俩一样我161120斤，，试过过午不食什么的都坚持不下去胃饿的难受，，没时间锻炼
不过后来贴怡%%瘦%%清%%脂%%贴减下去了，放心这个贴是外用的，不经过肠胃吸收的，对身体没害的，嘻嘻一直没反弹真的很不错