剖腹产怎么瘦肚子，请求帮助

显示全部楼层 · 2013-8-31 18:27:00

剖腹产怎么瘦肚子，请求帮助
女 | 20个月
来自山西
2013-08-31 18:27:00
5人回复

健康咨询描述：
了，肚子还是这么大，肚子怎样才能瘦下去呢？急

曾经的治疗情况和效果：
没有任何情况
想得到怎样的帮助：想知道怎么恢复肚子的赘肉

千问 · 2013-8-31 18:27:00

病情分析：
您好，减肥最好的方法是使用运动减肥法，但要持之以恒。另外应该注意平时少吃零食。
指导意见：
最好是制定适合自己的运动计划，制作食谱并计算好摄入的每天的摄入热量。平时休息好，保持乐观的心情。适当的补充维生素。祝您健康

千问 · 2013-8-31 18:27:00

病情分析：
建议你用腹部减肥法,利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错.按摩可以提高皮肤的温度,大量消耗能量,促进肠蠕动,减少肠道对营养的吸收,促进血液循环,让多余的水分排出体外.
指导意见：
以肚脐为中心,在腹部打一个问号,沿问号按摩,先右侧,后左侧,各按摩30-50下,每天按摩1次.尤其是吃晚饭以后,祝你成功

千问 · 2013-8-31 18:27:00

病情分析：
患者自述是剖腹产的，宝宝都七八个月了，肚子还是这么大，求助解决。
指导意见：
建议：适当节食，多做仰卧起坐，多按摩腹部，可以的话，练练呼啦圈，祝成功！
以上是对“剖腹产怎么瘦肚子，请求帮助”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-8-31 18:27:00

病情分析：
你好，根据你的描述呢，建议多锻炼腰部赘肉，注意饮食的合理搭配，不要暴饮暴食，不要过度节食。
指导意见：
建议平时多注意休息，注意饮食的均衡，不要吃辛辣食物，注意补充营养，注意不要熬夜，注意多锻炼，多跑步，转呼啦圈。祝健健康康

千问 · 2013-8-31 18:27:00

病情分析：
你好，你这种情况可以用收腹带的。
指导意见：
其次现在可以注意饮食营养均衡，可以通过锻炼身体，或者做做瑜伽瘦身的。