吃什么食物能提高雌激素

显示全部楼层 · 2013-8-31 22:14:06

吃什么食物能提高雌激素
女 | 33岁
来自江苏
2013-08-31 22:14:06
2人回复

健康咨询描述：
雌激素高经常流血不止，而且子宫内膜厚，还全身无力

曾经的治疗情况和效果：
喝激素类避孕药
想得到怎样的帮助：不想喝药啦，日常吃什么食物能帮助雌激素增高

千问 · 2013-8-31 22:14:06

病情分析：
您好，大豆类是富含雌激素的，主要为大豆异黄酮。
指导意见：
大豆异黄酮为植物性雌激素，平时饮食中可以多增加大豆类的摄入。

千问 · 2013-8-31 22:14:06

病情分析：
葛根、大豆等植物，其本身就含有大量的异黄酮活性成分，也就是天然的植物雌激素，其结构与女性体内的雌激素相似，可以起到模拟、干扰、双向调节内分泌水平的生理化作用。
指导意见：
以下这些食物中也含有雌激素：新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。