开学综合症怎么办开学综合症怎么办

显示全部楼层 · 2013-9-1 21:27:08

开学综合症怎么办开学综合症怎么办
男 | 15岁
2013-09-01 21:27:08
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健康咨询描述：
开学综合症怎么办开学综合症怎么办开学综合症怎么办

千问 · 2013-9-1 21:27:08

病情分析：
你好，开学综合征”。又叫“开学恐惧症”。“开学综合征”有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。
指导意见：
最重要的还是放松心态，摆正心态，自己调整好作息时间，生活上逐渐去适应。和同学是分享假期的日子就会逐渐恢复。

千问 · 2013-9-1 21:27:08

病情分析：
这些在假期结束之后开学之始，中小学生所表现出的一种明显的不适应新学期学习生活的非器质性的病态表现，心理学家们称之为“开学综合征”。又叫“开学恐惧症”。
指导意见：
面对“开学综合症”，最重要的是给以积极的心理暗示。心理学家发现，“开学综合症”的出现，心理暗示起到关键的作用。学生如果意识到并接受假期已经结束的现实，又想到可以与同学一同分享假期中的有趣事情，觉得自己已经长大了一些，又能学到更多更好的东西，认为自己将有更成功的一年等等，都有助于其树立信心，放松心情，以接受的心态去迎接新的学期。积极的心理暗示，会使不良症状降到最低。