如何让宝宝由瘦小的身体，长点肉呀

显示全部楼层 · 2013-9-2 09:34:14

如何让宝宝由瘦小的身体，长点肉呀
男 | 3岁
来自江西
2013-09-02 09:34:14
5人回复

健康咨询描述：
3岁半宝宝身高102厘米，体重26-27斤左右，平时一日三餐量一碗，可就是不胖，偏瘦，整个人的活动量有那么多，精神也很好，就是不长肉。怎么办

曾经的治疗情况和效果：
没有去治疗过
想得到怎样的帮助：请医生指点迷津

千问 · 2013-9-2 09:34:14

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，
指导意见：
建议你多吃些肉
蛋、奶类食品，晚餐多吃些，减少运动量以增加体重。

千问 · 2013-9-2 09:34:14

病情分析：
您好：体型消瘦和体质是有关系的,营养，睡眠，小肠吸收功能都是很重要的，如果想增肥主要有二个好办法。
指导意见：
1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应该少吃,不能增加肠道功能的负担,营养主要靠肠道来吸收的,2：多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼,保持上面2条增肥一定成功,祝您好运!

千问 · 2013-9-2 09:34:14

病情分析：
饮食增肥：让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外，应该适量地吃些零食，平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、肉肠面包、全脂奶粉、硕力士、巧克力等，想吃就吃。吃时佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能辅助身体摄入更多的热量。避免吃刺激性强、易产气、粗纤维太多的食物，因为这类食物易令人产生饱腹感而减少食物的摄入量。
指导意见：
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。
以上是对“如何让宝宝由瘦小的身体，长点肉呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2013-09-02 09:57

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追问
宝宝本身体质弱，容易伤风感冒。不过在外的运动比较多。平时运动的时候腿经常发软，经常摔到。从高处往低处跳下落地时，没有其它小朋友稳。比同龄小朋友个子都高，小时候生病次数多，打不少针。不爱吃零食与水果。平时就是一日三餐吃饭。不爱喝牛奶。整天就是操心玩，不操心吃。请医生再指点迷津。附件：点击查看大图

千问 · 2013-9-2 09:34:14

病情分析：
你好，根据你的咨询考虑消化不良或者缺乏维生素，这个情况下不需要担心，需要对症治疗。
指导意见：
一般情况下需要积极服用药物，建议服用乳酶生片或者山麦健脾口服液。需要对症治疗。另外多喝白开水，也可以服用小儿七珍丸看看。祝健康。

千问 · 2013-9-2 09:34:14

病情分析：
建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见：
防止偏食。保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。