请问贫血、贪睡、手脚凉、疲劳、便秘吃什么

显示全部楼层 · 2013-9-2 16:07:09

请问贫血、贪睡、手脚凉、疲劳、便秘吃什么
女 | 22岁
2013-09-02 16:07:09
2人回复

健康咨询描述：
请问贫血、贪睡、手脚凉、疲劳、便秘吃什么中成药。请问贫血、贪睡、手脚凉、疲劳、便秘吃什么中成药。

千问 · 2013-9-2 16:07:09

病情分析：
你说的情况应该是检查清楚。
指导意见：
贫血的种类是很多的，最好检查清楚，才能有效治疗的。

千问 · 2013-9-2 16:07:09

便秘可以选择有效的保健品，便秘的三个原因如下：
1肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；
2肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；
3肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。
治疗便秘要注意两个方面：
1生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；
2便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞（果导片）。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；
推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。