我经常做梦梦到赶不上车，包括火车和汽车，

显示全部楼层 · 2013-9-3 14:29:06

我经常做梦梦到赶不上车，包括火车和汽车，
男 | 26岁
2013-09-03 14:29:06
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健康咨询描述：
我经常做梦梦到赶不上车，包括火车和汽车，而且在梦中经常跟别人发生争吵和打架我经常做梦梦到赶不上车，包括火车和汽车，而且在梦中经常跟别人发生争吵和打架

千问 · 2013-9-3 14:29:06

病情分析：
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.
指导意见：
平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

千问 · 2013-9-3 14:29:06

病情分析：
多梦大多是由于精神压力过大或思虑过度及过度劳累所起的植物神经失调引发的神经衰弱症
指导意见：
见议多体育锻炼多放松心情多户外运动晚上最好不要让大脑过度兴备如玩电脑看过激烈的电视打牌等晚上适当可以服用些：牛奶或苹果有助睡眠必要时可服用：安神补脑液安神补心丸谷维素维生素B1等调节植物神经功能恢复睡眠