晚上十一点至十二点才能睡，三点左右就醒

显示全部楼层 · 2013-9-3 21:34:03

晚上十一点至十二点才能睡，三点左右就醒
男 | 60岁
来自山东
2013-09-03 21:34:03
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健康咨询描述：
晚上十一点至十二点才能睡，三点左右就醒。休息不好老头疼。

曾经的治疗情况和效果：
吃药
想得到怎样的帮助：改善睡眠。

千问 · 2013-9-3 21:34:03

病情分析：
长时间睡眠不好很容易影响生活质量
指导意见：
睡觉前可以多运动，可以服用滋阴安神的中药调理一下