鼾症什么原因造成的呢？

显示全部楼层 · 2013-9-5 11:48:51

鼾症什么原因造成的呢？
男 | 38岁
2013-09-05 11:48:51
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健康咨询描述：
以前也会偶尔有打鼾的情况，但都不是很厉害。从去年开始打鼾是越来越严重了，厉害的时候妻子都忍受不了，让我出去睡觉。可最近的身体什么的都还不错，不知道怎么就这样了。

想得到怎样的帮助：鼾症什么原因造成的

千问 · 2013-9-5 11:48:51

你好，打鼾多是由于人身体过胖，造成呼吸负担引发的。还有就是睡觉的姿势不要仰卧最好侧卧，睡觉的枕头不要太高。饮食上也不要太油腻，应该以清淡的食物为主。多注意参加体育锻炼，保持比较好的精神状态