怀孕期间掉头发怎么办？

显示全部楼层 · 2013-9-5 20:26:14

怀孕期间掉头发怎么办？
女 | 28岁
2013-09-05 20:26:14
4人回复

健康咨询描述：
怀孕期间掉头发怎么办？

千问 · 2013-9-5 20:26:14

你好，根据你描述考虑，女性在怀孕期间出现掉头发的现象，目前建议饮食方面可以多吃黑芝麻，黑豆这些食物有助于调理肾气不足，同时一定要注意休息的

千问 · 2013-9-5 20:26:14

病情分析：
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
指导意见：
可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态．可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，

千问 · 2013-9-5 20:26:14

病情分析：
你好，人正常每天就要脱落50～75根头发，睡眠不足，营养不好，压力大是导致脱发的重要因素，首先养成良好的睡眠习惯：
充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；
指导意见：
保持良好的饮食习惯：
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；
多进行头部按摩：
日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；
以上是对“怀孕期间掉头发怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-9-5 20:26:14

病情分析：
脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，
指导意见：
可查血微量元素.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.同时每天按摩头皮，加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善.