神经衰弱饮食要注意么

显示全部楼层 · 2013-9-6 09:33:05

神经衰弱饮食要注意么
女 | 57岁
2013-09-06 09:33:05
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健康咨询描述：
我妈妈最近老是失眠，精神也不好，做事也没劲，最后去医院检查，医生说是神经衰弱，开了些药吃了，现在已经好多了，我现在就每天多陪陪我妈妈，一起去散步，逛街，希望能让她好一点

想得到怎样的帮助：神经衰弱饮食要注意么

千问 · 2013-9-6 09:33:05

你好，合理安排饮食起居，多食新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐适当的活动等，养成有规律的作息时间。忌辛辣刺激之物，辛辣刺激的饮食如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温性的特点。

千问 · 2013-9-6 09:33:05

病情分析：
你好，饮食要多样化，营养搭配要均衡，荤素搭配要科学。
指导意见：
多吃新鲜的蔬菜水果，稍次过于刺激的食品。