我最近筋特别容易扭，是不是缺少什么元素

显示全部楼层 · 2013-9-6 20:29:33

我最近筋特别容易扭，是不是缺少什么元素
男 | 43岁
来自安徽
2013-09-06 20:29:33
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健康咨询描述：
最近筋老是容易扭着，而两年前却从来没有过。有时一个小动作，就会扭着，而且三两天之内会越来越厉害。有时疼得连睡觉翻身都费劲，请问我是不是身体里缺少什么元素呢？

曾经的治疗情况和效果：
有时会贴止疼膏活血症状会有所减轻
想得到怎样的帮助：希望老师能解释一下是不是缺钙或是别的

千问 · 2013-9-6 20:29:33

病情分析：
考虑缺钙引起，用葡萄糖酸钙还有龙牡壮骨颗粒治疗就可以了，多吃一些富含钙质的辅食，比如说骨头汤
指导意见：
富含钙的食物有奶及奶制品、豆类、虾皮等，建议多多晒太阳，小腿，背部和后脑勺是晒太阳最好的地方，出去跑跑